"Jeder Samen birgt die Sehnsucht zu wachsen."


(frei nach Khalil Gibran)

Leider kann ich nicht alle Herausforderungen im Alltag für Sie lösen.

Doch das hier kann ich:

Resilienz- und Achtsamkeitsmethoden vermitteln
in Trainings und Coachings

Herzlich willkommen!
Mein Name ist Patricia Stähler, ich bin Resilienz-Trainerin, Business-Beraterin und Achtsamkeitscoach für Unternehmen, Einzelkund: innen und auch ganzheitlich für Familien.

Meine Klient: innen stärke ich mit dem holistischen Modell!
Hauptsächlich arbeite ich dabei in 1:1 Coachings und gehe passgenau auf die Wünsche ein.

Während des Coachings, das erfahrungsgemäß 3-6 Monate dauert,

  • decken wir Widersprüche und Blockaden in Ihrem Kopfkino auf,
  • gleichen wir zusammen Dysbalancen aus und finden passende Lösungsansätze,
  • stärken Ihre Wahrnehmung und Neugierde für Veränderungen und Umbrüche,
  • und entwickeln gemeinsam exzellente Tools für die Zukunft, beruflich und privat.

In den Unternehmen gibt es meist vorab ein Impulstraining für Interessierte.

Ich biete dabei einen Pool aus Resilienz-Möglichkeiten an. Anschließend trainieren wir Ihre Wunschmethoden und Sie setzen sie im Alltag ein.
Ganz einfach, oder?
Nicht so ganz, denn Kopfkino, Erfahrungen und Co. leisten Widerstand. Deshalb stehe ich Ihnen zur Seite: Am Anfang intensiver und dann immer weniger.

1. Tipp: Akzeptieren Sie sich und andere als Mensch!
An einem Tag sprühen Sie vor Begeisterung – am anderen möchten Sie am liebsten das „Bitte nicht stören Schild“ an den Schreibtisch hängen (und ich rate Ihnen, tun Sie genau das auch).

2. Tipp: Zeigen Sie auch Ihre verletzliche Seite!
Fehler sind Helfer – es sind die gleichen Buchstaben… nur in einer anderen Reihenfolge (und somit minimiert sich der Druck und erhöht sich die Toleranz für sich und andere).

Sie merken sicherlich schon ... figurative Ideen sind meine Kernkompetenz.
Der Mensch und die persönliche Entwicklung stehen bei mir im Vordergrund.

Ich freue mich von Ihnen zu hören,
Ihre Patricia Stähler